Як смачно приготувати гарбузове пюре

користь гарбуза

Пюре з гарбуза для грудничка представляє величезну користь. З якого віку можна давати дитині цей продукт? Гарбуз за вмістом корисних елементів може зрівнятися тільки з кабачком і брокколі, тому її рекомендують давати малюкові, якому виповнилося більше чотирьох місяців. Якщо ви запропонуєте діткам гарбуз з раннього віку, ви будете впевнені в тому, що вона сприятливо впливає на травну систему і добре засвоюється організмом. Цей овоч має волокнисту структуру, що дозволить позбавити дитину від закрепів.

Гарбуз - справжнє джерело вітаміну В. Її можна варити діткам з дитячого віку, не побоюючись за те, що вона втратить свої властивості. А скільки їх міститься в гарбузі! .. Магній, залізо, бета-каротин - це далеко не повний список корисних речовин, які можна отримати з цього скромного овоча. Будь рецепт, за яким ви вирішите приготувати гарбуз, позитивно позначиться на нервовій, кровоносної та імунної системи. Крім цього в даному продукті міститься стільки вітаміну С, скільки можна витягти лише з лимона. А вітаміни А і D запобігають виникненню рахіту. Головна особливість овоча - приємний ненав`язливий смак, тому гарбуз можна приготувати для малюків будь-якого віку, не побоюючись, що їм не сподобається рецепт.

Відео: Суп-пюре з гарбуза, найсмачніший рецепт! - Уріель Штерн

Яке пюре давати і як вводити

Відео: яблучно гарбузове пюре для немовлят. . Apple- pumpkin puree

Багатьох мам хвилює питання, з якої кількості місяців можна давати гарбуз діткам. Якщо ви звернете увагу на пюре з гарбуза для грудничка на полицях супермаркетів, то побачите, що виробники рекомендують його до вживання з п`яти місяців. Але якщо у вашого малюка є схильність до алергічних реакцій, то рекомендується відтягнути цей момент до шести, а то і до восьми місяців. Якщо ви помітили алергію на тільце дитини, відмовтеся від вживання продукту. Спробуйте повторний прикорм тільки через місяць. За бажанням можна змінити рецепт приготування страви. Ще один поширений питання стосується кількості пюре, яке можна приготувати для немовляти. Для першого прикорму давайте половину ложки, а потім з кожним разом збільшуйте порцію в два рази. Доводите кількість прикорму до сорока грамів на добу. Малюкові буде досить два-три прикорму в тиждень.

Давайте новий продукт для крихти в першій половині дня, щоб подивитися, як його організм буде на нього реагувати. Якщо у малюка є алергія, не варто випробувати новий рецепт приготування не тільки гарбуза, але і будь-якого іншого страви. Давати пюре необхідно теплим, щоб температура готового блюда була не нижче тридцяти семи градусів. Якщо ви днями вже вводили в прикорм який-небудь новий продукт, не поспішайте пропонувати новий. Проміжок між введенням двох нових продуктів повинен становити не менше двох тижнів. Завжди давайте прикорм з ложечки, навіть, якщо пюре дуже рідке, щоб малюк не захлинувся.