Секрктов краси

Відео: Лайфхак ДЛЯ КРАСИ - ТОП-10 БЬЮТИ секретів ДЛЯ ДІВЧАТ

Продукти, які швидко і легко готувати, не принесуть організму користі. Навіть розчинна кава, який багато хто звик пити з ранку і протягом дня, зовсім не корисний. Звичайно, простіше розмішати одну-дві ложки в воді і отримати готовий напій. Якщо на пачці є напис арабіка, то вона нічого не означає. Цей субпродукт готують з дешевих сортів робуста. Саме через це продукту підвищується тиск, частішає серцебиття. Вимиваючи воду з нашого організму, розчинна кава провокує набряки. Висновок: даний напій є діуретиком. Варто звернути увагу і на те, що в ньому багато добавок штучного походження. Можна так сказати, що це висушена і виварена пил з кавових зерен, причому ні найкращої якості. Плюс до всього з додаванням ароматизаторів і стабілізаторів. Лякатися не варто, потрібно просто не лінуватися варити вранці каву і балувати себе чашкою натуральної арабіки.

напівфабрикати

Такі ось помічники для господині, як прийнято називати напівфабрикати. Але для нашого здоров`я це зовсім непотрібні речі, яких варто уникати. Якщо говорити про корисні властивості, то щодо сюди можна включити тільки заморожені фрукти, овочі. А ось м`ясний фарш, що міститься в пельменях, котлетах, млинці містить тільки замінюють компоненти, походження яких невідоме. Заморожена піца так само знаходиться в цьому списку. Вона кардинально відрізняється від тієї піци, що придумали в Італії. Продукти, що туди кладуть, не є придатними до вживання. Звертайте увагу на добавки, де є приставка Е. Тому, вирушаючи за покупками, складіть список заборонених продуктів. Якщо дотримуватися правильного харчування, то організм швидко звикає до корисних продуктів, які легко готувати.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!