Чи можна імбир годуючим

Відео: Як схуднути якщо годуєш грудьми

Імбир при грудному вигодовуванні

У сучасному світі корінь імбиру знайшов дуже широку популярність. Цей коренеплід дуже цінний смаковими і цілющими якостями. Багато людей вже досить добре переконалися в його позитивному ефекті. Але ось молоді мами, щоб не нашкодити здоров`ю свого малюка, часто задають питання: «Чи можна імбир мамі, що годує? »

Не потрібно забувати, що імбир - це, перш за все, спеція і вона може подразнювати слизову оболонку шлунка. Тому, його не можна вживати годувальниці, яка страждає на виразку шлунка або гастрит. Він буде шкідливий і при розладі печінки і при геморої, який часто з`являється у годуючих мам.

Якщо під час вагітності жінка не обмежувала себе в його вживанні, то немає такої необхідності відмовитися від нього мамі, що годує. Він може очистити грудне молоко завдяки своїй здатності виводити токсини з організму. Його потрібно вживати не за один прийом, а за кілька, при цьому спостерігаючи за реакцією організму дитини.

Імбир при грудному вигодовуванні ніяк не вплине на стан малюка, якщо його вживати в невеликих кількостях. Але не можна виключити і того, що дитина буде чутливим до нього. Якщо після вживання у немовляти з`явилися висипи або порушився стілець, то потрібно негайно виключити цю пряність з раціону.

Як відомо, багато лікарських препаратів мають побічний ефект, а імбир по праву можна вважати ліками. Тому можна годувальниці імбир - може сказати тільки лікар педіатр. Після того, як мама вип`є імбирний чай. найчастіше у дитини порушується сон, він починає вередувати. У зв`язку з цим, рекомендується бути обережним з вживанням даного продукту. Якщо ви хочете провести «пробу» впливу імбиру на дитину, то краще це зробити під час сніданку. Якщо стан дитини не змінитися, то можна сміливо використовувати цей препарат в свій раціон.

Імбир при годуванні груддю буде корисний у вигляді чаю. Для цього його потрібно натерти на тертці, залити окропом і додати цукор. Якщо у малюка немає алергії на мед, то краще цукор замінити медом. Ще можна додати шматочок лимона, знову-таки, якщо немає алергії на цей фрукт.

Годувальниці його можна додавати в бульйони - овочеві, м`ясні, фруктові, рибні страви, рагу.

Імбир під час годування потрібно застосовувати в першій половині дня, так як він надає тонізуючу дію на молоду маму, а отже, і на дитину.
Імбир для годуючих мам є хорошим засобом очищення організму від токсинів і шлаків.

Таким чином, можна годувальниці імбир, повинна вирішити тільки сама мама, але медики відзначають той факт, що він псує смак грудного молока.

Схожі статті

Чи можна імбир мамі, що годує?

Деякі включили в свій раціон імбир через його пряних властивостей, для інших він є незамінним лікарем в боротьбі з простудними захворюваннями, а для третіх - це смачна добавка до чаю. Але незалежно від того, з якої причини його вживають, багатьох молодих мам цікавить чи можна взагалі вживати імбир при грудному вигодовуванні?

Корисні властивості імбиру

Для деяких імбир - це щось невідоме і ні з чим не асоціюється назва. Насправді, ця рослина, але в їжу вживають його коріння. Імбир є пряністю, тому його додають в страви або чай. Він відрізняється гострим, злегка пекучим присмаком.

Важко перелічити всі властивості, якими володіє цей продукт, тому що їх дуже багато. Серед основних можна виділити те, що він:

• Зміцнює імунітет;
• Викликає апетит;
• Знімає втому;
• Нормалізує обмін речовин;
• Благотворно впливає на роботу кровоносних судин;
• Виводить токсини з організму;
• Покращує травлення;
• Має протизапальну дію;
• Зміцнює шкіру на клітинному рівні і покращує її зовнішній вигляд;
• Сприяє схудненню;
• Зміцнює стресостійкість організму.

Все це можливо завдяки високому вмісту вітаміну В2, В1 і С. Також імбир багатий мікроелементами (фосфор, цинк, магній, залізо, натрій, калій) і амінокислотами (валін, триптофан, лейзін, метіонін, треонін, фениланин). Крім перерахованого вище, імбир сприяє загоєнню ран, надає тонізуючу і потогінну дію, а також захищає організм від інфекцій, успішно перемагаючи їх. Корінь імбиру може застосовуватися як знеболююче і протівопаразітное засіб.

При такому переліку позитивних чинників залишається тільки здогадуватися про те, чи можна імбир мамі, що годує. Але це не таємниця.

Імбир при грудному вигодовуванні

Незважаючи на довгий перелік позитивних сторін, імбир має чимало протипоказань. Саме тому питання про його вживанні в період лактації є відкритим. Багато що залежить від того, включала чи жінка його в свій раціон під час вагітності. Якщо так, то навряд чи у дитини з`явиться непередбачена реакція, якщо мама вирішить вживати його і далі.

У будь-якому випадку, запобіжні заходи не будуть зайвими. Рекомендується перші рази вживати імбир до обіду і потроху з інтервалом в пару днів. Так він краще засвоїться і мама зможе оцінити, як реагує дитячий організм на такий специфічний продукт.

Якщо дитина спочатку відрізняється гіперактивністю і підвищеною збудливістю, то від імбиру краще відмовитися, так як він тонізує і бадьорить ще більше. Якщо такий продукт зазвичай відсутня в вашому раціоні, але у дитини спостерігається здуття живота, то ви можете спробувати додати трохи імбиру в чай - дитині через час має стати значно легше.

Отже, відповідаючи на питання, чи модно імбир мамі, що годує, ми стверджуємо, що можна. І хто знає, може, ця східна пряність припаде до душі вашому малюку, а може, ви будете використовувати її як ліки під час застуди.

Імбир при лактації: що потрібно знати?

Імбир більше відомий як приправа, але здавна використовується людством в якості лікарської рослини. Йому приписується безліч чудових властивостей. В середні віки їм намагалися лікувати чуму, проказу, лихоманку. У п`ятому столітті мореплавці брали його з собою, щоб захиститися від цинги. Жінки в усі часи їли імбир при грудному вигодовуванні, щоб збільшити кількість молока.

Багато що з того, що приписувалося імбиру, виявилося казкою. Однак достеменно відомо, що він має на організм людини і позитивний вплив:

• стимулює травлення;
• виводить токсини;
• знижує рівень холестерину;
• зміцнює судини;
• підвищує статевий потяг;
• знімає суглобові, м`язові і головні болі;
• прискорює регенерацію тканин при ударах і пораненнях шкіри;
• виганяє паразитів з кишечника;
• покращує мозкову діяльність;
• тонізує;
• підвищує імунітет.

І це далеко не повний список корисних властивостей, якими володіє імбир. Він використовується як потогінний, вторгнень і сечогінний засіб. Нерідко його рекомендують жінкам у першій половині вагітності для зняття нудоти при токсикозі. Майбутнім матусям він допомагає при запорах, заспокоює, покращує настрій.

Чи можна годуючим жінкам вживати імбир?

Імбир при грудному вигодовуванні слід вживати з обережністю. Педіатри рекомендують вводити його в свій раціон тільки після досягнення дитиною шестимісячного віку. Прийом починають з малих доз, але при найменших проявах алергії його слід негайно припинити і прийняти антигістамінний засіб.

Розтяжки після пологів!

Наші читачі успішно використовують метод Анастасії для лікування розтяжок після вагітності. Читати далі

Небажано починати прийом приправи і в тому випадку, якщо жінка ніколи до вагітності її не пробувала. Введення в раціон такого продукту під час лактації буде, щонайменше, нерозумно. Ризик розвитку алергічної реакції при цьому збільшується в кілька разів. Як результат - виникнення діатезу, висипання, проблеми з травленням у малюка.

Якщо ж ніяких тривожних симптомів немає, то імбир принесе тільки користь. У ньому міститься багато вітамінів, мінералів та інших біологічно активних речовин, необхідних для відновлення здоров`я молодої матері. Для зростаючого організму дитини вони також не зайві. До того ж цей чудесний корінь допоможе відновити фігуру після пологів. Він прискорює обмін речовин, спалює жири, виводить шлаки з організму.

Як імбир впливає на лактацію і дитини?

Рекомендуємо статті по темі:

Чи впливає імбир на кількість молока? Уявіть собі - так! Цей чудовий корінь є природним засобом для посилення лактації. У ньому містяться гормоноподобниє речовини, що стимулюють вироблення молочного секрету.

Особливо корисний імбир при грудному вигодовуванні молодим матерям, у яких мало досвіду по догляду за дитиною. Підвищена емоційність, післяпологова депресія і втома нерідко призводять до зниження вироблення молока у таких жінок. Імбирний чай в цьому випадку - справжній порятунок. Він заспокоїть, відновить сили, підсилить лактацію.

Корисна ця чудова приправа і для дитини. Малюки, чиї мами при лактації вживали імбир, менше страждають від шлункових кольок. Вони краще розвиваються, практично не хворіють і сплять спокійніше. Явища диспепсії у таких дітей рідкість.

Протипоказання

Є ряд протипоказань щодо застосування імбиру. Годуючим жінкам перед його прийомом бажано проконсультуватися у лікаря і педіатра. Спеціаліст оцінить доцільність такого лікування і дасть ряд рекомендацій.

Прямим ж протипоказанням до вживання імбиру є:

Відео: Смесь з меду, імбиру, лимона і куркуми для підвищення іммунітета Рецепт для іммунітета

1. Аритмія серця.
2. Виразка шлунка і кишечника.
3. Гастрит.
4. Дивертикулит.
5. Індивідуальна непереносимість.
6. Пізні терміни вагітності.
7. Хвороба Боткіна.
8. Висока температура.
9. Гіпертонія.

Небажано також перевищувати рекомендовану добову дозу приправи. Зловживання може призвести до протилежного ефекту. При передозуванні спостерігаються нудота, головний біль, розлад травлення. При появі таких симптомів слід негайно припинити вживання імбиру і звернутися до лікаря.